単刀直入に。
背中痛めました。。。。
冷やし中華はじめました、じゃなく、背中です。
リハも2日間休ませてもらい、クラスも何とかやっている状況。体が温まってくるとなんとか動けるのですが、ちょっとでも冷えるとコントラクションやヘッドロールが出来ないのです。左腕の痺れも出始めました。
マッサージにも行ったのですが余計張ってしまい、持病のリューマチや手湿疹も加わって目下四面楚歌中。
まあ、毎年梅雨時になると調子悪くなるので、それがちょっと早く来たと思えばいいかなぁと物事いい方向に考えることにします。
明日は久々リハに顔出してきます。集中すればリフトも超速振りも一回だけだったら何とかなります。プロ根性、見せてきます!
今日は急に暑くなって調子を崩した方多かったのでは?くれぐれもみなさんも体には気をつけてくださいね。